مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف

" قدم نصيحه طبيه "

أعزائى
الساده الأعضاء والمشرفين سلامتكم مهمتنا ولذلك نحرص ان نكون متجددين
باستمرار داخل مواضيعنا وهذا مانعاهد الله به ومن ثم نعاهدكم

صحتكم امانه فى ايدينا ولذلك نسال الله ان نكون على قدرالمسئوليه
ابدأ دخولك للمنتدى بنصيحه طبيه تكون لك كصدقه الجاريه

ويقول"رسول الله صلى الله علية وسلم "
"إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم يُنتفع به، أو ولد صالح يدعو له"
صدق رسول الله

أتمنى الفكرة تنال اعجابكم

أنا هبدأ بأول نصيحه طبيه

وارجوو من الأعضاء التفاعل معى

حتي نقدم ماهو مفيد لصحتنا

النصيحه الأولى

مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتراكثر من ربع ساعه متواصله

بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيزعلى مكانمحدد

نصيحه اليوم

مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

شرب الشاى الأخضر
حيث ينصح بتناول كوب من الشاى الأخضر يوميا
والذى يمنع التأكسد فى خلايا الجسم
ويخفف من إمكانية حدوث السرطان
ومن الأفضل يكون مركزا بدون سكر

تسلمي مارو فكره جميله جدا
جزاكي الله كل الخير

نصحتى النهاردة

تناول قطعتين من الشيكولاته يوميا
حيث تعمل الشيكولاته على الوقايه من فقر الدم

تسلمى

النصيحه الثالثه
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

مضغ الخضار جيداً
إن مضغ االخضارجيداً يزيد من نسبة
المواد الكيماوية المكافحة للسرطان

نصحتى النهاردة
^
^
ابتعد عن الضغط النفسى قبل النوم
حتى لاتصاب بالجلطة او الشللل النومى

استخدام الكمون في الاكل يمنع الانتفاخ
لا تستخدم المضاضات الحيويه كثيرا
فهي تضعف جهاز المناعه

الاكثار من تناول اللوز :

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

نصيحتـــى انهــــارده

صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان

نصيحتي النهاردة

((.. ღ

ღفــوائـد المشي على الـرملღ

ღ ..))

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

سبحان الله

الزبيب يقاوم >>>التســــــــوس ..

أكدت دراسه حديثه أن وجبه من فاكهة الزبيب حلوة المذاق قد يكون لها دور كبير
في مقاومة الجراثيم المتواجده في الفم

الاكثار من تناول اللوزبين الوجبات
وعند الشعور بالجوع فهو غنى بالعناصر
المغذيه التى قد يفتقرها النظام
الغذاء اليومى

نصحتى النهاردة

ذكرت دراسة حديثة ان الشمام ينقي الدم ومدر للبول ويساعد في علاج

امراض الدم والكلى والنقرس والتخلص من الحصوات ومن الامساك ومن

البواسير ..

نصحتى النهاردة
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

الضغط
بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت
دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من
الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

نصيحه النهارده

مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

البرتقال مساعد على الهضم ؛
ويعتبر مشهياً إذا تناوله الانسان قبل الطعام.
ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف
؛ وفي وقف اقياء الحمل.

نصحتى النهاردة
الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة
، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل
على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

نصحتى إنهارده
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

تناول قطعتين من الشيكولاته يوميا
حيث تعمل الشيكولاته على الوقايه من فقر الدم

مادة الكافيين تفيد الدماغ وتنشط الذاكرة

كشفت دراسة مؤخرا أن هذه المادة المنبّهة لا تساعد على يقظة الدماغ فحسب، بل تستعيد الذاكرة وتنشطها أيضاً.

نصحتى النهاردة
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

الليمون..المغلي يفيد في علاج النحافة ،،،

نصحتى النهاردة
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

النوم من 6 ساعات لـ 8 ساعات
فى اليوم يساعد على التركيز>>

نصحتى النهاردة
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف 1197941083shams

الفراولة
مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف
الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول
في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموي

نصحتى النهاردة
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

الأناناس

" - يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين c
- يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس"

نصحتى النهاردة
مثبت >>قــــدم نصيحتك الطبيه يوميا >> في كـــــــامل الأوصاف A10dr9

للـي يحبون الأندومـي معلومـات خطيرهـ !

يوم كنت أتصفح لقيت شي خطيـــــــــــــر !

ثبت علميا ان ( الاندومي ) يقتل خلايا الدماغ!!!!

والبعض دحش بها الأندومي وهم ما يعرفون

احببت ان انقل لكم ما شاهده أحد الاشخاص عندما ذهب الى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف يتم تصنيع

الاندومي فهو يعرف صديق له يشتغل في المصنع فذهب معه فصدم عندما شاهدهم كيف يصنعونها حيث انهم يقومون

بتجميع عظام الحيوانات الميته ويقومو بتجفيفها جيدا ثم يضعوها في مطاحن لكي تطحن جيدا بعد ذلك يقومون

باضافه المنكهات وتشكيلها على شكل المكرونه كما نراها وبعد ذلك تاتي الينا ونحن نقدمها الوجبه الرئيسيه

للعشاء لفلذات اكبادنا ونستغرب عندما نراهم لا ينامو ونراهم في المنزل يجرو ويصرخو ويقلبو البيت ومشاغبه

ليس لها حد ونقول جيل اليوم والله انهم من اكل بقايا الحيوانات اصبحوا مثـــل .......... الله يحفظهم ..

أما حان الوقت لناخذ موقف من هذه المنتجات؟؟؟؟!!!!

بنات .. شباب .. امهات .. اباء .. الرجاء الانتباه ..

تناولل فنجان واحد يوميا من القهوة للأشخاص الطبيعيين يفيد في تقوية عضلة القلب

تناول الجرجير له العديد من الفوائد الخاصه بالجسم
والبصل والثوم ايضا يحمون الانسان من البرد عن طريق رفع مناعه الجسم

نصحتى انا
الاقلال من اكل الحوادق لانها تصيب بالامراض الخطيرة
ومنها البواصير والسرطان

» بعض المصطلحات الطبيه .. ومعانيها
» مثبت ~(( مـٍـٍآأإهو التـٍـٍرحيب ؟! ومـٍـٍآأإ فآئدتهـ ؟! ))~
» مثبت>> مواقــع هامه لعشاق كرة القدم <<
» ادعية تحتاجها يوميا
» حصريا برنامج لقاء مستحيل - متجدد يوميا