توست الموز الصحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا الكل يحب يحافظ على صحته وهذه وصفة لعمل توست صحي وبدون اي دهون وبنكهة الفاكهة اتمنى يعجبكم وتطبقوه لأنه لذيذ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:
كوب ونصف طحين لكل الاستعمالات
ثلاث أرباع الكوب سكر أبيض
ملعقة شاي ونصف من باكينج باودر
نصف ملعقة شاي باكينج صودا
نصف ملعقة شاي قرفة مطحونة
2 بيض
كوب من الموز المهروس
نصف كوب من التفاح المهروس

ملاحظة المقادير كلها بالكوب المعياري.

الطريقة:

نفتح الفرن عند 180 درجة وبعدين نجهز الصينية الخاصة بالتوست
نخلط المواد الجافة بعدين نضيف البيض بالتدريج ثم الموز المهروس والتفاح المهروس ونصبها في صينية وندخلها الفرن لمدة 50 إلى 55 دقيقة .
وصحتين وعافية.

تسلمي ساسو

تسلمى

» الفرنش توست اللذيذ
» جلي الفراولة مع الموز :.
» حقائق مذهلة عن الموز
» الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات
» الحليب مع الموز يحمي معدة المدخنين‎