اظــــافرك اجمل بدون زوائــــــــد جلدية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اولا : ارتدى قفازات اثاناء قيامك بأعمال يدوية خشنة مثل تزيين الحديقة او رفع المواد الثقليلة

ثانيا : اذا ظهرت هذه الزوائد حول اظافرك فانتظرى قليلا حتى تنمو اظافرك ولا تتدخلى بالعلاج فقد يكون الوقت هو كلما يحتاجه الامر للعلاج

ثالثا : اختارى مبرد اظافر ناعما وقومى بتقليم اظافرك فى اتجاه واحد حول الزائدة الجلدية

رابعا : ضعى كريما مرطبا للبشرة على يديك واصابعك عدة مرات يوميا ولا تنسى ارتداء قفازات قطنية قبل النوم

خامسا وهى اخر نصيحة : واظبى على تناول الفيتامينات التى تحتوى على الزنك وفيتامين ب

لتكون اظافرك جميلة
.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شــــــــكرا يا اثــور

و كويت جيرل

ومارو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]