lala عضو ذهبى
عدد المساهمات : 1498 عدد نقاط : 54002 تاريخ الميلاد : 12/05/1998 تاريخ التسجيل : 26/02/2010 العمر : 25 الموقع : منتدى كامل الاوصاف المزاج : معقوله
| موضوع: :فوائد الضحك الجمعة مارس 19, 2010 5:59 am | |
| :
- الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. | |
|
MaRoo Director-General
الوسام : عدد المساهمات : 11531 عدد نقاط : 283530 تاريخ الميلاد : 07/03/1988 تاريخ التسجيل : 30/10/2009 العمر : 36 المزاج : عــــادي
| |
quiet girl مراقبه الموقع
الوسام : عدد المساهمات : 10075 عدد نقاط : 282942 تاريخ التسجيل : 30/10/2009 الموقع : https://kamel-elawsaf.yoo7.com المزاج : رَبّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْت إِلَيَّ مِنْ خَيْر فَقِير
| موضوع: رد: :فوائد الضحك الأحد مارس 21, 2010 2:45 pm | |
| | |
|
toto2010 شخصية هامه
الوسام : عدد المساهمات : 1919 عدد نقاط : 54910 تاريخ الميلاد : 16/02/1998 تاريخ التسجيل : 11/01/2010 العمر : 26 الموقع : 122 المزاج : تمام
| موضوع: رد: :فوائد الضحك الخميس أبريل 01, 2010 3:39 pm | |
| | |
|