اجعل قلبك..........يتوقف

i
اقدم معلومات طبية مهمة لينا
اولا........اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،


الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،


من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي

ثانيا...............حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل كثرة الجلوس امام شاشات التليفزيون والكمبيوتر
وللتخفيف من هذة المشكلة يمكن القيام ببعض التمرينات مثل
بعد كل ساعة، قم باخذ نفس عميق واغلق عيونك ثم انفخ فى الهواء
وارخى جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستلاحظ ان الضغط على جفونك قد خف

ثالثا..................حتى لاتصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوى على اعصاب
تعطى الدماغ مؤشر بانك متوازن بعد
بعد الاشارة التى ترسلها لها القوقعة
وهى الجزء المسؤل عن التوازن فى الاذن


رابعا................عالج اسنانك بدون فتح فمك
ماذا لو جربت فرك قطعة تلج على باطن يديك
على هيئة المنطقة الغشائية شكل
v
بين ابهامك وسبابتك
لماذا اذن
لان هناك ممرات للاعصاب التى تحفز الدماغ وتمنع اشارات الالم
الصادرة من الوجة والايدى
دراسة كندية


اتمنى ان تنال اعجابكم