7 خطوات لبشره نضره دوما

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




انا النهاردة جيبالكم 7خطوات لبشرة نضرة دايماا يارب تنال اعجابكم
اسيبكم مع الخطوات
نبدا






الخطوة الأولى:-

في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية

وضعيها في زجاجة مزودة بالبخاخ لتسهيل العملية

فهى ترطب البشرة وتشد المسامات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوة الثانية:-


رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية

كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولا تشيخ بسرعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوة الثالثة:-

ابدأي باستعمال الكريمات الخفيفة التى تناسب بشرتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوة الرابعة:-

بعد مرحلة حب الشباب >>>> كل البنات تعانى منها

تشاهدين لمعان على انفك

وجبينك وذقنك

وذالك نتيجة افرازات الغدد

لذلك تجنبي

البهارات والمايونيز والشوكولا

وذلك لأنها تقوى هذه الإفرازات



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوة الخامسة:-

لا تخلدى للنوم قبل تنظيف وجهك جيداا

ازيلى المكياج واغسلى وجهك من غبار النهار والعرق والزيوت

لا ضرر من استعمال كريم مسائي وملطف

فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة فالبشرة تكون مرتاحة اثناء النوم

فتمتص الخلايا المستحضر جيدا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوة السادسة:-

تجنبي اشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة

وذلك بوضع كريم واقي للشمس

لتتخلصي من الإفرازات الدهنية وشوائبها

للمدخنات
التدخين يسبب افرازات مضرة بالبشرة وتسرع ظهور التجاعيد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوة السابعة:-

اعلمى تماما ان بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة

خاصة فيتامين a و c

لذلك اكثري من تناول الخضروات والفاكهة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

معلومات مهمة فعلا هحاول اعملها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]